| "Yo. Soy un estado neurobiológico perpetuamente recreado. A fuerza de repetirme me he construido" (Gabi Martínez) |  |
La conducta y la biología están estrechamente vinculadas. Un camino de doble dirección las hace interdependientes: puedo modificar la conducta modificando la fisiología y al revés. La mayor parte del tiempo la conducta que hemos aprendido nos funciona, gracias a ella podemos llevar vidas que, sin estar exentas de dificultades, no nos plantean grandes problemas. A veces ocurre, sin embargo, que esas conductas que hemos aprendido tras repetirlas en diferentes ocasiones dejan de funcionarnos, es más, pueden llegar a convertirse en un verdadero problema.
Dentro de este aparente determinismo existe el germen del cambio, operado por el propio individuo, a través de un cambio de percepción de la realidad. El mejor estímulo para dicha toma de conciencia es la propia experiencia. Al no repetir lo que no funciona, en este caso las conductas disfuncionales, nuestra neurofisiologia irá detrás iniciando una nueva forma de interrelacion entre conducta y fisiología.
También aprendemos, es decir, cambiamos, al ser capaces de observarnos. Este proceso es más difícil y menos frecuente.
En Terapia Breve Estratégica operamos el cambio a través de lo que P. Watzlawick llamaba "suceso casual planificado". Con esta expresión se refería a todos aquellos sucesos planificados meticulosamente por el terapeuta que permiten al paciente una nueva percepción de la realidad y con ello un cambio en su vida. Iniciando así un nuevo ciclo de repeticiones funcionales, una nueva interrelación entre fisiología y conducta.
Dentro de este aparente determinismo existe el germen del cambio, operado por el propio individuo, a través de un cambio de percepción de la realidad. El mejor estímulo para dicha toma de conciencia es la propia experiencia. Al no repetir lo que no funciona, en este caso las conductas disfuncionales, nuestra neurofisiologia irá detrás iniciando una nueva forma de interrelacion entre conducta y fisiología.
También aprendemos, es decir, cambiamos, al ser capaces de observarnos. Este proceso es más difícil y menos frecuente.
En Terapia Breve Estratégica operamos el cambio a través de lo que P. Watzlawick llamaba "suceso casual planificado". Con esta expresión se refería a todos aquellos sucesos planificados meticulosamente por el terapeuta que permiten al paciente una nueva percepción de la realidad y con ello un cambio en su vida. Iniciando así un nuevo ciclo de repeticiones funcionales, una nueva interrelación entre fisiología y conducta.
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